No âmbito da Saúde Mental, realizaram-se duas sessões, uma com duas turmas de 9.º ano e outra para os respetivos pais e encarregados de educação.
A sessão (Re)encontra a tua essência. Conversas com alma foi orientada pela Professora aposentada e autora Anabela Marques, proporcionou momentos de partilha, reflexão e de uma breve meditação.
"Olhar" para dentro e avaliar o que se sente não é tarefa fácil! É um caminho que permite um aproveitamento pleno das nossas capacidades, para que sejamos felizes e gratos por tudo o que temos.🙏
E a sessão (Re)encontro com a nossa essência. Conversas com alma realizada no dia 23 de outubro às 18:30 para os pais e encarregados de educação e aberto a toda a comunidade educativa.
Agradecemos à Professora Anabela Marques pela sua disponibilidade e partilha.
Cuidar da nossa Saúde Mental é urgente e fundamental para que possamos viver de forma plena em sintonia com o nosso 💜e a mente. Há que fazer escolhas conscientes para que possamos aproveitar as nossas capacidades.
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